因為這一次比較有經驗了
所以孕期補充品我沒有買善存的新寶納多
也不是買亞培的盼補納
原因是之前我懷弟弟時，
吃了新寶納多卻嚴重便秘…
還記得我在廁所大哭啊….
因此這回我選擇去禾馨婦產科找院長買他推薦的營養補充品
就是這個～搭啦
裡面有葉酸600mcg、各類孕期該補充的維他命、少量的鐵、葉黃素
非常適合目前懷孕才10週多的我
重點是不含維他命A
維他命A攝取若過多，容易有畸胎的風險
所以這麼一聽下來
加上院長又是我熟悉的好醫生
我當然完全相信他
毫不猶豫的買下去
總共60顆，吃2個月/720元大洋
我吃了已經快要1週
真的沒有便秘的問題
一天一顆也真的讓我精神很好
除此之外，其他的葉酸補充錠也不需要了..
因為1顆已經有600mcg
平常從食物中也會攝取深綠色蔬菜、各式水果、食物等
葉酸一天的量相信也已夠了
推薦給所有孕期媽媽
媽媽們都辛苦囉!!
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